Mindfulness y autocompasión como aliados frente a las dificultades infantojuveniles y parentalidad.

En los últimos años, el estudio del mindfulness y la autocompasión en el plano familiar ha ido tomando protagonismo y generando interés dentro de la comunidad científica. Numerosas investigaciones han concluido que el mindfulness o la autocompasión parental pueden ser grandes aliados a la hora de proteger y mejorar el bienestar familiar. Por ello, en este simposio se resumirán cuatro escenarios en los que el mindfulness y la autocompasión son el motor de diferentes estudios para evaluar y comprender problemas dentro del sistema familiar y en las dificultades de sus integrantes. En el primer trabajo se evaluará el efecto de los perfiles de mindful parenting en las familias sobre diferentes variables relacionadas con el bienestar familiar. En el segundo trabajo, se resumirán los resultados preliminares del estudio NeuroMind donde se combina la atención plena con el entrenamiento cognitivo en niños/as con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Con el tercer trabajo avanzaremos hacia la etapa de la adolescencia y se presentará un estudio centrado en las dinámicas parentales, regulación emocional y su relación con la ingesta emocional. Por último, el cuarto trabajo resumirá y explorará la relación el mindful parenting y la autocompasión dentro del sistema familiar.