Los beneficios del rasgo de mindfulness en la adolescencia

El término Mindfulness no se refiere únicamente a una forma intervención psicológica, sino que también describe una disposición de las personas. En años recientes han crecido exponencialmente los estudios interesados por los efectos beneficiosos de esta disposición o rasgo, que está ya presente en infancia y adolescencia. Además, existe un cierto consenso en que no se trata de un rasgo unitario sino que aglutina numerosas facetas. En este simposio se presentan varios trabajos sobre el rasgo de mindfulness en la adolescencia, una etapa evolutiva en la que emergen numerosos problemas psicológicos. En el primer trabajo se muestra como las facetas de mindfulness moderan el impacto de la victimización por iguales en el desarrollo de esquemas disfuncionales y depresión. En el segundo trabajo, se presenta un estudio sobre cómo las facetas de mindfulness pueden determinar los roles que los adolescentes adoptan cuando son testigos de cyberbullying contra compañeros. En el tercer trabajo, se presenta una tipología de adolescentes según su facetas de mindfulness y las importantes repercusiones de estas facetas en la comprensión de la reactividad psicológica y biológica al estrés. Finalmente, en el último trabajo, se presenta una medida para evaluar el estilo de crianza basado en la conciencia plena y su relación con numerosos indicadores de ajuste psicológico en los hijos, incluyendo sus rasgos de mindfulness.

Esther Calvete Zumalde es profesora en la Universidad de Deusto. Dirige Deusto Stress Research, una unidad de investigación centrada en factores de vulnerabilidad y resiliencia ante el estrés Entre los problemas abordados están la depresión y conducta agresiva en infancia y adolescencia y factores de riesgo asociados como la exposición a la violencia y el maltrato familiar. Es autora de numerosas publicaciones sobre estas problemáticas y el papel beneficioso de mindfulness y otras intervenciones.